Coaching de transition professionnelle,personnelle, entrepreneurial.

"Ce qui est important, ce n'est pas ce qui nous arrive, mais la manière dont on le prend."

- Hans Selye

Le Coaching rend l'impossible..... possible.

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Le Coaching, c'est quoi exactement?

  • Un métier à part entière, avec ses règles, son éthique et ses formations spécifiques.
  • C'est un processus de réflexion créatif, stimulant, valorisant qui laisse l'individu se dévoiler, croire en ses ressources, en sa puissance.
  • Le coaching part du principe que vous avez la solution en vous ou la possibilité de  mettre les moyens en oeuvre pour la trouver. 
  • Véritable terrain d'entrainement de vos émotions, il crée les conditions idéales pour coconstruire les étapes qui rendent possible l'atteinte de votre objectif.

Quel est le rôle du Coach?

  • C'est un guide sur le chemin de votre évolution. Il est à la recherche de votre autonomie, de vos talents et de votre développement personnel. 
  • Sa bienveillance et sa neutralité vous offre une sécurité émotionnelle qui rendent possible l' expression et la prise de conscience de vos ressentis sans crainte.
  • Il vous écoute avec ses yeux, scrute vos émotions et vous pose les bonnes questions. il vous entraine à devenir l'arbitre de vos décisions, franchir les obstacles, vous challenge, vous titille mais vous soutient et veille sur votre motivation.
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Quels sont les bénéfices du Coaching?

  • Un espace temps privilégié pour prendre du recul, de la hauteur, du plaisir à s'occuper de soi.
  • Le coaching (re)dessine une version "originale" de vous, sans filtre,  vous permettant d' être aligné avec vos valeurs, d'être authentique et mieux communiquer.
  • Il vous offre le mode d'emploi de votre fonctionnement, dénoue, clarifie une situation et ouvre de nouvelles perspectives.  Au fil des séances, vous progressez , prenez conscience, confiance et commencez à agir plutôt que réagir. Vous vous sentez capable.

Mes domaines d'expertise en coaching.

 

La période de transition de vie est un processus par lequel l'individu se déconnecte d'un monde pour se connecter à un autre monde. Les transitions de vie professionnelle et personnelle  commencent toujours par une fin et finissent par un commencement.

C'est précisément dans ces moments de trouble que je vous accompagne à renoncer, à vous restructurer, à avancer pour prendre un nouveau départ.

 

Coaching professionnel

Comprendre et accompagner le changement pour réussir à prendre un nouveau départ.

  • Dès votre premier job jusqu'à l'aube de votre retraite..
En savoir plus Voir moins

Coaching entrepreneurial

Valider, démarrer, pérenniser, s'arrêter, rebondir. Accompagner les peurs, les doutes, gérer l'ascenseur émotionnel, booster vos forces.
Ou en êtes vous?

  • De l'idée de création à l'échéance de l'aventure. 
En savoir plus sur l'aventure Voir moins

Coaching de vie personnel

Ce qui est important, ce n'est pas ce qui nous arrive, c'est la manière dont on le prend.
Adoucir les aléas de la vie, rebondir et mieux gérer ses émotions.

  • Tout au long de votre vie.
En savoir plus sur vous Voir moins

Nous travaillons ensemble, en confiance, pas à pas, à votre rythme, avec méthode

Selon un processus en 6 étapes :

Ou en êtes-vous aujourd'hui?

Réalisez gratuitement l'état des lieux de vos domaines de vie avec votre premier outil de Coaching : L'autodiagnostic

Résultat : Vous savez sur quel domaine vous mobiliser en priorité pour avancer.

Quel est votre objectif?

Je vous aide à clarifier votre objectif professionnel ou personnel, et définir vos attentes par rapport à ce Coaching.

Le résultat : Votre objectif est formulé de manière engageante, positive et orienté vers votre futur.

Comment fonctionnez-vous?

Nous cherchons à repérer, définir et prendre conscience de l'importance de vos valeurs, vos limites, croyances, besoins

Les résultats : Vous comprenez mieux vos réactions, et commencez déjà à envisager d'agir autrement.

Visualisez, projetez vous et vivez votre objectif.

Je vous embarque dans une séance extraordinaire dans laquelle vous allez imaginer vivre, ressentir, vibrer comme si votre objectif était atteint.

Résultat : S'assurer que votre objectif est atteignable selon 9 critères de réussite.

Qu'est ce qui pourrait vous empêcher d'atteindre votre objectif?

Je vous entraine avec  des exercices sur mesure à dépasser vos points de blocage. Vous vous appuyez sur votre énergie retrouvée, explorez toutes vos nouvelles possibilités pour y parvenir. Chacune de vos solutions se traduit en action.

Résultats :  Vous êtes capable de bâtir votre plan d'action.

Check up avant votre départ.

 Nous nous assurons que vous avez trouvé tout ce qui vous manquez pour avancer en confiance.  Vous partez l'esprit libre, et serein. Nous échangerons deux mois après la fin de nos séances afin de s'assurer que vous êtes toujours dans une bonne énergie.

Résultats: Vous avez rendu l'impossible, possible. Votre autonomie retrouvée témoigne de votre réussite. Bravo..

Clarifier votre avenir

Comment se passe nos séances?

Votre première séance est offerte.
Elle nous permet de clarifier votre objectif grâce à votre autodiagnostic, la durée raisonnable pour l'atteindre et la fréquence à laquelle vous pouvez vous investir. Nous contractualisons ensemble le cadre de nos séances, leur nombre, leur contenu et leur durée.

Nombre de séance
En général, le nombre de séance varie de 8 à 12 suivant la nature de votre objectif. Le coaching s'étale sur une durée de 4 à 6 mois environ. Le coaching Flash peut vous être proposé pour travailler ou dénouer une situation urgente. il se déroule sur une seule séance de deux heures.

Durée des séances
Les séances durent 1h00 environ et sont espacées d'une à deux semaines. Un travail personnel sous forme d'exercice peut vous être demandé afin de progresser plus vite.
Une séance de suivi vous est offerte deux mois après la fin de votre coaching pour faire le point sur votre nouvelle vie.

Par où commencer?

1. Télécharger gratuitement votre auto-diagnostic de vie

2. Contactez-moi pour échanger sur vos résultats.

3. Commençons par nous poser et nous écouter avec bienveillance.

Disposer de temps est la plus précieuse de toutes les richesse du monde.....

Coaching professionnel

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Coaching entrepreneurial

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Coaching personnel

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Coaching Flash

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Coaching
Pro

Une séance découverte de 30 minutes offerte

12 séances de 1H00

(4 séances par mois pendant 3 mois  ou   2 séances par mois pendant 6 mois)

Individualisées et personnalisées en visioconférence

Le programme en détail

Coaching
Perso

Une séance découverte de 30 minutes offerte

  • 8 séances de 1H00

(4 séances par mois pendant 2 mois ou    2 séances par mois pendant 4 mois)

Individualisées et personnalisées en visioconférence

  • Carnet de Coaching
  • Outils de coaching
  • Ressources (Recommandations, articles, livres, sites)
  • Test de personnalité.
  • Echanges par mail et WhatsApp) possibles entre chaque séance. 

1100 euros

Le programme en détail

Coaching Entrepreneurial

Une séance découverte de 30 minutes offerte

  • 12 séances de 1H00

(Réparties sur 3 mois)

OU

  • 8 séances de 1H30

(Réparties sur 2mois)

Individualisées et personnalisées en visioconférence

  • Carnet de Coaching
  • Outils de coaching
  • Test entrepreneurial.
  • Test des points forts
  • Ressources et simulation
  • Accès à la base Transférence
  • Echanges par mail et WhatsApp) possibles entre chaque séance. 

1990 euros

Le programme en détail

Et aussi....

Le Coaching Flash : 

1 séance d'1h30 pour : 

 - Dénouer une situation,

 - Préparer un entretien pro,

 - Oser une discussion difficile,

 - Tester une séance de coaching.....

Structurée et dynamique, cette séance est un concentré de questions efficaces qui vous fait évoluer instantanément.

150 euros 

Me contacter pour en discuter tranquillement et sans engagement

Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions

Questions

Quelle est la différence entre un Psychologue et un Coach?

Un psychologue recherche essentiellement le "Pourquoi" en allant chercher dans votre passé des éléments expliquant vos comportements actuels. Il traite essentiellement des troubles mentaux et des troubles du comportement. Un Coach s'attarde précisément sur le "Comment" maximiser votre potentiel et faire évoluer une situation professionnelle ou personnelle qui stagne. Il est tourné vers votre futur et orienté solution. Il vous aide à repérer vos valeurs, vos propres limites mais aussi vos talents et vos ressources et prendre conscience, confiance, afin de trouver vos propres solutions pour avancer. Il est source d'énergie et vous accompagne à atteindre de votre objectif.

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